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Ser empata não significa apenas colocar-se no lugar do outro a fim de compreendê-lo. As habilidades de um empata vão além.
Os sintomas de infelicidade começam a se manifestar quando condicionamos o nosso comportamento para corresponder às expectativas dos outros.
Confira 10 coisas que as pessoas zen praticam para não se deixarem abalar e se manterem serenas na maior parte do tempo.
O subconsciente é como um terreno muito fértil, onde qualquer semente de pensamento plantada irá germinar. Que tipo de pensamentos você tem semeado?
Convido você para um exercício prático. Elaborei 11 exercícios de reprogramação mental com frases positivas para você realizar em ciclos de 21 dias...
Desde a infância aprendemos a sonhar e brincamos do que queremos ser quando crescer. Ao passo que crescemos, deparamo-nos com um sistema social, familiar e educacional que pode nos pressionar a...
Uma palavra muito importante que aplicamos mesmo sem perceber é Prioridade. A todo instante priorizamos coisas, situações e pessoas. Porém, muitas dessas prioridades não nos fazem bem.
Você já reparou que as suas emoções afloram logo após um pensamento contínuo sobre algo ou alguém? Já percebeu que, ao pensar algo positivo, ou imaginar cenários entusiásticos, suas emoções…
Você já deve ter visto nas redes sociais o slogan “Você quer mudar sua vida?”. Acredito que sim. Muitos querem mudar de vida, e o que boa parte...
A ansiedade está presente no dia a dia de todos, e entender as verdadeiras causas nos possibilita lidar melhor com elas.
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