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	<title>Arquivos Mediunidade - Fernando Vidya</title>
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	<description>Terapeuta Holístico e Escritor Espiritualista</description>
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	<title>Arquivos Mediunidade - Fernando Vidya</title>
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		<title>Médium esponja: aprenda como se cuidar no dia a dia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fernando Vidya]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 May 2025 21:18:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Energias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você sente demais, capta o que é dos outros e se esgota sem motivo claro? Descubra se você é um médium esponja e aprenda como se proteger no dia a dia com práticas simples e eficazes.</p>
<p>O post <a href="https://fernandovidya.com.br/medium-esponja-aprenda-como-se-cuidar-no-dia-a-dia/">Médium esponja: aprenda como se cuidar no dia a dia</a> apareceu primeiro em <a href="https://fernandovidya.com.br">Fernando Vidya</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6959" class="elementor elementor-6959" data-elementor-post-type="post">
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									<p>Há pessoas que, ao entrarem em um ambiente carregado, sentem calafrios. Outras, diante de alguém angustiado, passam a carregar um peso que não lhes pertence. Algumas, do nada, são invadidas por uma tristeza sem motivo aparente.</p><p>Se você se reconhece nessas situações, talvez tenha uma mediunidade do tipo &#8220;esponja&#8221; — um termo popular para descrever a sensibilidade de absorver com facilidade energias, emoções e até processos espirituais de outros.</p>								</div>
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									<p class="" data-start="700" data-end="1094">Como médium com essas características, posso dizer: isso é real, exige atenção e precisa de cuidados. Durante muito tempo terminei o dia esgotado, bocejava e lacrimejava ao adentrar em determinados ambientes, sentia enjoos, dores no corpo, pensamentos e sentimentos que não eram meus.</p><p class="" data-start="700" data-end="1094">Foi só com o tempo, autoconhecimento e bastante aprendizado espiritual e mediúnico, que comecei a entender minha sensibilidade — e principalmente, aprendi a cuidar melhor dela.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">A mecânica sutil do “médium esponja”</h2>				</div>
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									<p class="" data-start="1397" data-end="1803">A mediunidade esponja está diretamente relacionada a uma maior permeabilidade energética a determinados tipos de vibrações.</p><p class="" data-start="1397" data-end="1803">O campo vibracional dessas pessoas é naturalmente mais aberto e exerce maior compatibilidade com energias mais densas do astral. Tal empatia espiritual funciona como uma antena de alta potência.</p><p class="" data-start="1397" data-end="1803">Essa abertura permite uma profunda sintonia com outras pessoas, ambientes, vibrações e até entidades espirituais — mas quando não há preparo, isso se torna um grande caos: entra de tudo, o tempo todo.</p><p data-start="1397" data-end="1803">Esse tipo de mediunidade já vem conosco de fábrica (risos), ou seja, nascemos com essa característica como parte do nosso propósito encarnatório, e representa uma oportunidade de acelerarmos nosso resgate cármico e evolução. Só precisamos entender e aprender a lidar com ela.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Características comuns</h2>				</div>
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									<p class="" data-start="1397" data-end="1803">O Médium Esponja pode:</p><ul data-start="1832" data-end="2120"><li class="" data-start="1832" data-end="1887"><p class="" data-start="1834" data-end="1887">Captar emoções de outras pessoas como se fossem suas;</p></li><li class="" data-start="1888" data-end="1957"><p class="" data-start="1890" data-end="1957">Sentir presenças espirituais, inclusive de espíritos em sofrimento;</p></li><li class="" data-start="1958" data-end="2000"><p class="" data-start="1960" data-end="2000">Absorver cargas emocionais de ambientes;</p></li><li class="" data-start="2001" data-end="2057"><p class="" data-start="2003" data-end="2057">Ficar mental ou fisicamente esgotado sem motivo claro;</p></li><li class="" data-start="2058" data-end="2120"><p class="" data-start="2060" data-end="2120">Sentir desconforto em locais públicos ou muito movimentados.</p></li></ul><p class="" data-start="2122" data-end="2356">Essa sensibilidade é um dom, mas também um convite ao discernimento e à responsabilidade espiritual. Quando não bem cuidado, esse canal aberto pode gerar confusão, desgaste, ansiedade, distúrbios no sono e até mesmo disfunções físicas como somatizações.</p><p class="" data-start="2122" data-end="2356">O cuidado deve ser frequente. É igual tomar banho todos os dias. <em>Precisamos ter uma rotina e hábitos diários de autocuidado</em>.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Cuidados essenciais para o dia a dia</h2>				</div>
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									<p class="" data-start="2405" data-end="2608">Ser um médium esponja não precisa ser um fardo. Com práticas simples e disciplina amorosa, é possível manter o campo limpo, firme e conectado à própria essência — sem se deixar invadir ou desestabilizar.</p><p class="" data-start="2610" data-end="2674">Aqui vão algumas dicas práticas que eu mesmo aplico e recomendo:</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">1. Crie rituais de higienização energética</h2>				</div>
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									<p>Assim como tomamos banho físico todos os dias, o campo espiritual também precisa ser limpo com frequência. <a href="https://fernandovidya.com.br/banho-de-ervas/">Banhos com ervas</a> como arruda, alecrim ou manjericão são ótimos aliados. Defumações com incensos naturais também ajudam muito e isso vale para você e para o seu lar.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">2. Conte com o apoio da MRA</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>A <a href="https://fernandovidya.com.br/mesa-radionica/">MRA (Mesa Radiônica Apométrica)</a> é uma ferramenta que permite com grande agilidade a limpeza, reorganização e harmonização energética. Além da purificação de energias hostis, ela também realiza encaminhamentos espirituais diversos. Por ser prática e profunda, tornou-se minha aliada <strong><span style="text-decoration: underline;">diária</span></strong>. Recomendo especialmente para médiuns com sensibilidade elevada, pois atua de forma precisa nos desequilíbrios sutis. <a href="https://fernandovidya.com.br/mesa-radionica/">Saiba mais</a>.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">3. Cuide do corpo físico</h2>				</div>
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									<p>Nosso corpo é o templo onde a alma habita. Dormir bem, alimentar-se com consciência, hidratar-se e movimentar o corpo (mesmo com caminhadas leves) ajudam a manter o campo energético mais firme e organizado. Quanto mais desorganizado o corpo, mais vulnerável fica o campo sutil e mais susceptível você também fica a doenças.</p>								</div>
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					<div class="elementor-image-box-wrapper"><figure class="elementor-image-box-img"><a href="https://fernandovidya.com.br/caes_gatos_limpeza_energetica/" tabindex="-1"><img loading="lazy" decoding="async" width="2560" height="1706" src="https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2021/07/4BFA0CC6-B925-446B-93F6-44E8AD5BB864-scaled.jpeg" class="attachment-full size-full wp-image-3150" alt="" srcset="https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2021/07/4BFA0CC6-B925-446B-93F6-44E8AD5BB864-scaled.jpeg 2560w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2021/07/4BFA0CC6-B925-446B-93F6-44E8AD5BB864-300x200.jpeg 300w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2021/07/4BFA0CC6-B925-446B-93F6-44E8AD5BB864-1024x683.jpeg 1024w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2021/07/4BFA0CC6-B925-446B-93F6-44E8AD5BB864-768x512.jpeg 768w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2021/07/4BFA0CC6-B925-446B-93F6-44E8AD5BB864-1536x1024.jpeg 1536w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2021/07/4BFA0CC6-B925-446B-93F6-44E8AD5BB864-2048x1365.jpeg 2048w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></a></figure><div class="elementor-image-box-content"><h3 class="elementor-image-box-title"><a href="https://fernandovidya.com.br/caes_gatos_limpeza_energetica/">Seu pet é uma esponjinha de energias?</a></h3><p class="elementor-image-box-description">Saiba mais como entender e cuidar da energia do seu animalzinho de estimação.</p></div></div>				</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">4. Use cristais com sabedoria</h2>				</div>
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									<p>Cristais como turmalina negra e ametista podem ajudar na proteção, transmutação e harmonização energética. Use-as como aliadas, mas nunca como substitutas da sua consciência espiritual. Tenha o hábito de também purificar os cristais, do contrário saturam de energias negativas e perdem, na prática, a sua função.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">5. Evite ambientes e pessoas que nitidamente te fazem mal</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Você não precisa dizer sim para tudo nem se expor desnecessariamente. Aprender a dizer “não” é um ato de amor-próprio espiritual. Ao identificar ambientes ou pessoas que drenam sua energia ou somente te prejudicam, afaste-se ou limite o contato quando possível.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">6. Desenvolva sua mediunidade com responsabilidade</h2>				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>A sensibilidade precisa ser educada, como um instrumento delicado. Se possível, busque orientação e aprendizado em um centro espiritual ou grupo espiritualista que compreendam o fenômeno mediúnico de forma ética e amorosa e que possam te auxiliar no seu desenvolvimento. O desenvolvimento mediúnico consciente transforma o dom em ferramenta de serviço e cura — sem peso.</p>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">7. Utilize técnicas de purificação e proteção</h2>				</div>
				</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Recomendo utilizar sempre a <a href="https://fernandovidya.com.br/o-poder-da-chama-violeta/">meditação com a chama violeta</a> para sua limpeza energética. Aproveite o momento do banho para se limpar também energeticamente. Procure criar <a href="https://fernandovidya.com.br/httpequilibrioeterapia-com-brformas-pensamento-e-energias-negativas-como-se-proteger/">proteções energéticas</a> ao seu redor como pirâmides de luz, por exemplo. <a href="https://fernandovidya.com.br/httpequilibrioeterapia-com-brformas-pensamento-e-energias-negativas-como-se-proteger/">Técnicas de Autodefesa Psíquica</a> são altamente recomendadas.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ser um canal, não um depósito</h2>				</div>
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									<p class="" data-start="4588" data-end="4855">O médium esponja precisa entender que <em data-start="4626" data-end="4674">não está aqui para carregar o mundo nas costas</em>, mas para ser um canal de luz e transformação. A diferença entre canal e depósito é sutil: o canal deixa fluir, o depósito acumula. O canal se purifica, o depósito se sobrecarrega.</p><p class="" data-start="4857" data-end="5038">Quando aprendemos a cuidar de nosso campo, nos tornamos canais conscientes. E isso muda tudo. Não deixamos de sentir, mas aprendemos a interpretar, proteger e agir com mais clareza.</p>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="" data-start="5045" data-end="5222">Se você se reconhece como um médium esponja, não se culpe por sentir demais. Sua sensibilidade é uma dádiva. Mas como toda dádiva, vem a necessidade de maturidade e cuidado.</p><p class="" data-start="5224" data-end="5445">Eu sou um médium esponja — e sei, por experiência própria, que é possível viver em paz com essa sensibilidade. Hoje, ao invés de ser refém do que capto, sou guardião da minha própria vibração. E isso faz toda a diferença.</p>								</div>
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						<div class="elementor-element elementor-element-c068d95 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c068d95" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Saiba como a MRA pode te ajudar</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-0108407 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="0108407" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Se você se reconhece como um médium esponja e sente que precisa de um apoio mais profundo e constante, a <a href="https://fernandovidya.com.br/mesa-radionica/"><strong data-start="224" data-end="259">MRA — Mesa Radiônica Apométrica</strong></a> pode ser uma grande aliada. Essa ferramenta permite a limpeza, harmonização e reestruturação energética de forma sutil, inteligente e personalizada, atuando diretamente nas causas do desequilíbrio.</p><p>Você pode optar por fazer uma sessão ou, se sentir o chamado, até mesmo <a href="https://cursos.terapiasenergeticas.com.br/curso-mesa-radionica-apometrica/">aprender a utilizar você mesmo (a) a MRA</a> — e assim ter em mãos um instrumento prático, altamente eficiente e seguro para cuidar da sua energia todos os dias, com autonomia e consciência.</p><p>Para saber mais, entre em contato. Será um prazer te acompanhar nessa jornada.</p>								</div>
				</div>
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							<div class="elementor-cta__content">
				
									<h2 class="elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item">
						Agende agora o seu tratamento de MRA					</h2>
				
									<div class="elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item">
						Clique no botão verde abaixo para iniciar uma conversa pelo WhatsApp, ou envie mensagem pelo WhatsApp para o número a seguir:
(11) 9 7957-2829 (Fernando Vidya).					</div>
				
									<div class="elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item ">
					<span class="elementor-cta__button elementor-button elementor-size-">
						Clique aqui					</span>
					</div>
							</div>
						</a>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Namastê!<br /><strong>Fernando Vidya</strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
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				</div>
		<p>O post <a href="https://fernandovidya.com.br/medium-esponja-aprenda-como-se-cuidar-no-dia-a-dia/">Médium esponja: aprenda como se cuidar no dia a dia</a> apareceu primeiro em <a href="https://fernandovidya.com.br">Fernando Vidya</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Empatas: Cuidar da Sua Energia é Prioridade</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fernando Vidya]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Apr 2025 21:23:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Empatas precisam cuidar da própria energia para viver com equilíbrio. Saiba como se fortalecer e promover a sua limpeza e proteção energética.</p>
<p>O post <a href="https://fernandovidya.com.br/empatas-cuidar-da-sua-energia-e-prioridade/">Empatas: Cuidar da Sua Energia é Prioridade</a> apareceu primeiro em <a href="https://fernandovidya.com.br">Fernando Vidya</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="6758" class="elementor elementor-6758" data-elementor-post-type="post">
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									<p style="font-weight: 400;">Se você é uma pessoa <a href="https://fernandovidya.com.br/conheca-7-habilidades-de-um-empata/">empata</a>, já deve ter percebido o quanto sente tudo com profundidade: as alegrias dos outros, suas dores, seus medos, suas esperanças&#8230;</p><p style="font-weight: 400;">Essa sensibilidade é um presente lindo, mas, sem o devido cuidado, pode se tornar um grande fardo.</p><p style="font-weight: 400;">Empatas naturalmente absorvem as energias ao seu redor, muitas vezes sem perceber. Basta uma conversa, uma notícia, ou até mesmo passar por um ambiente carregado para sentir o peso nas próprias emoções. Quando não cuidamos dessa troca sutil, podemos nos sentir constantemente esgotados, ansiosos ou desconectados de nós mesmos.</p><blockquote><p style="font-weight: 400;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Por isso, cuidar da sua energia é essencial. Não é um luxo. É uma necessidade para quem quer viver com leveza, consciência e alinhamento com seu propósito.</strong></span></p></blockquote>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Algumas dicas práticas para você que é empata </h2>				</div>
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									<ul style="font-weight: 400;"><li><strong>Tenha momentos de silêncio e conexão com você mesmo diariamente.</strong> Respire fundo, escute seus sentimentos e limpe os excessos emocionais.</li><li><strong>Aprenda a dizer não sem culpa.</strong> Cuidar de si é uma prioridade, não egoísmo.</li><li><strong>Busque tratamentos energéticos regulares.</strong> Assim como o corpo precisa de cuidados, sua energia também precisa ser nutrida.</li><li><strong>Cerque-se de ambientes e pessoas que elevem sua vibração.</strong> Você merece estar onde sua alma se sente em paz.</li></ul>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Conhecimento é proteção e bem-estar</h2>				</div>
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									<p>Buscar técnicas e ferramentas para proteger, limpar e equilibrar sua energia é um ato de amor-próprio. Existem formas simples e profundas de criar essa blindagem energética, de se libertar de cargas que não pertencem a você e de reconectar-se com seu próprio centro de força.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">A MRA como uma poderosa aliada.</h2>				</div>
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									<p style="font-weight: 400;">A <a href="https://fernandovidya.com.br/mesa-radionica/">MRA (Mesa Radiônica Apométrica)</a> é uma ferramenta de tratamento energético e espiritual automatizada, que atua nas raízes dos desequilíbrios, promovendo limpezas profundas, cortes de padrões nocivos e reequilíbrio dos chakras, dos corpos sutis, personalidades e vidas passadas. Realiza encaminhamentos espirituais e pode ser utilizada para você, seu lar, empresa e animais de estimação.</p><p style="font-weight: 400;">É uma ferramenta canalizada a partir das orientações da Grande Fraternidade Branca, para auxílio e apoio à humanidade em nosso atual momento evolutivo.</p>								</div>
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																<a href="https://fernandovidya.com.br/mesa-radionica/">
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									<p style="font-weight: 400;">Em meus atendimentos, já testemunhei muitos empatas, sensitivos, médiuns e paranormais recuperarem seu brilho, sua energia vital e a capacidade de viverem a própria sensibilidade como uma força, e não como uma fonte de sofrimento. Tudo isso por se permitirem passar por um processo de limpeza energética e tratamento espiritual profundos.</p><p style="font-weight: 400;">Se você sente que está carregando fardos que não são seus, ou que precisa recuperar seu eixo interior, saiba que posso te ajudar com sessões de limpeza energética e reequilíbrio através da MRA.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Aprenda a se cuidar</h2>				</div>
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									<p>Oriento sempre que pessoas sensíveis energeticamente aprendam a cuidar da própria energia no dia a dia utilizando métodos que sejam fáceis e ágeis. Ninguém gosta de estar em desarmonia e, por vezes, não temos o tempo necessário para pararmos e realizarmos tratamentos pessoais longos, demorados.</p><blockquote><p style="font-weight: 400;"><strong>Assim, para quem deseja ir ainda mais além, indico o meu método de tratamento. Aquele que desenvolvi para cuidar da minha própria energia e que é o responsável por eu me sentir em paz e bem.</strong></p></blockquote><p style="font-weight: 400;">Indico meu <strong><a href="https://cursos.terapiasenergeticas.com.br/curso-mesa-radionica-apometrica/">Curso de Mesa Radiônica Apométrica (MRA)</a>,</strong> onde ensino, de maneira clara e prática, como aplicar essa poderosa técnica tanto em si mesmo quanto em outras pessoas. Ter domínio sobre sua própria energia e poder auxiliar outros é uma forma linda de expandir sua luz no mundo.</p><p style="font-weight: 400;">Lembre-se: sua sensibilidade é uma dádiva. Ela foi entregue a você para ser uma ponte de cura, de amor e de luz neste mundo. Mas, para exercer esse papel, é fundamental que você esteja forte, limpo e consciente da sua própria energia.</p><p style="font-weight: 400;">Se ressoar com você, estou aqui para caminhar ao seu lado nesse processo de fortalecimento, despertar e aprimoramento pessoal.</p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Entre em contato</h2>				</div>
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									<p>Namastê!<br /><strong>Fernando Vidya</strong></p>								</div>
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