Os sintomas de infelicidade começam a se manifestar quando condicionamos o nosso comportamento para corresponder às expectativas alheias. Ocorre na família, no círculo de amigos, de colegas de trabalho e por aí vai.

Quando deixamos de lado a nossa forma de expressão pessoal e passamos a valorizar e corresponder apenas ao que a sociedade espera de nós, tornamo-nos vazios, ficamos melancólicos, depressivos, adoecemos, pois reprimimos e deixamos de lado o que realmente importa: os nossos sonhos, os nossos valores, a nossa felicidade.

Como você quer viver o restante da sua vida?

Se quisermos retomar a paz e a alegria de viver, precisamos fazer escolhas, por mais duras que elas possam parecer. Pois, ao final, é a nossa decisão que fará toda a diferença para que vivamos a nossa vida da maneira que mais importa, em paz.

Estarmos desconfortáveis com uma situação é o primeiro sinal de que alguma coisa precisa ser mudada com urgência, antes que a nossa paz e a nossa saúde sejam prejudicadas. Acredite, elas são o nosso bem mais precioso. Se alguma delas falta, significa que precisamos compreender o que podemos fazer para mudar a forma como conduzimos nossas escolhas e encaramos o contexto em que nos encontramos.

Reflita o que pode ser mudado e tome coragem para que a sua essência fale mais alto que você. Lembre-se: coragem não significa a ausência do medo, pelo contrário, coragem significa agir apesar do medo.

Em seguida, é hora de agir, de respirar fundo, de dar um basta na situação e tomar as ações necessárias para mudar. Ou seja, é hora de tomar as rédeas da própria vida para dar a ela uma nova condução.

Mudança. Essa palavra soa muitas vezes como um turbilhão, pois exige que saiamos da nossa zona de conforto para irmos atrás daquilo que de fato importa. A mudança leva algum tempo para ser concluída, até que uma nova rotina seja estabelecida. Isso é normal e gratificante. Ao final, você perceberá o quão mais leve você se tornou.

Mudança. Reflita muito nesta palavra e a deixe reverberar em você. Permita-se realizar as mudanças que você tanto deseja. Desapegue do que faz mal. Tenha coragem e aja. Só assim você perceberá a sua verdadeira força interior.

Não tente corresponder às expectativas dos outros para ser aceito. Respeite-os pelas escolhas deles, mas faça você as suas. Seja quem você quer ser e permita que as pessoas certas entrem em sua vida a partir daí. Priorize seus sonhos e a sua paz.

Namastê!
Fernando Vidya

“De todos os conhecimentos possíveis, o mais sábio e útil é o conhecer a si mesmo”
(William Shakespeare)

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