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	<title>Arquivos vida moderna - Fernando Vidya</title>
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	<description>Terapeuta Holístico e Escritor Espiritualista</description>
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	<title>Arquivos vida moderna - Fernando Vidya</title>
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		<title>Você não precisa de mais tempo, mas estabelecer prioridades</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fernando Vidya]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 11:59:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Acredite, o que você precisa não é de mais tempo, mas de aprender a priorizar aquilo que realmente importa e vale a pena dispor da sua atenção no momento.</p>
<p>O post <a href="https://fernandovidya.com.br/voce-nao-precisa-de-mais-tempo-mas-de-estabelecer-prioridades/">Você não precisa de mais tempo, mas estabelecer prioridades</a> apareceu primeiro em <a href="https://fernandovidya.com.br">Fernando Vidya</a>.</p>
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<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Um dia de 48 horas, como muitos podem desejar, não os ajudaria a solucionar seus problemas se a forma de pensar e se portar diante deles não mudar.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Acredite, o que você precisa não é de mais tempo, mas de aprender a priorizar aquilo que realmente importa e vale a pena dispor da sua atenção no momento.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">O que você realmente pode estar precisando é aprender a dizer NÃO para tantas atividades e tarefas e dedicar tempo ao descanso e à contemplação da própria vida.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Muita gente gasta tempo demais de vida para ganhar dinheiro e mal consegue utilizá-lo para a sua própria realização pessoal e para usufruir de maneira saudável.</p>
<p><a href="https://www.instagram.com/fernandovidya"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1834 aligncenter" src="http://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-300x78.png" alt="" width="300" height="78" srcset="https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-300x78.png 300w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-768x200.png 768w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-1024x267.png 1024w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram.png 1150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Parte do dinheiro que ganham vai para cuidarem da própria saúde debilitada em razão dos excessos de atividades, de trabalho, de estresse, de compromissos assumidos sem o devido planejamento de como utilizarem melhor o tempo que dispõem, que é e será diariamente 24 horas.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">O seu corpo não é uma máquina feita para trabalhar 24 horas por dia. Ele precisa de repouso para realizar os reparos necessários a fim de que você não fique doente e tenha a devida disposição para encarar novos desafios, além daqueles desafios já assumidos.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Mas se você é daqueles <em>workaholics </em>que vão tendo ideias e querem a todo custo colocá-las em prática imediatamente, ou ainda que não conseguem declinar educadamente de convites, propostas e compromissos que chegam até você, então prepare-se para dispor de mais e mais energia até você perceber o quão cansado poderá ficar em razão de não saber dizer não, e ainda correr o risco de sofrer com problemas de saúde.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Talvez o seu aprendizado seja justamente esse, descansar, parar. E o desafio é justamente perceber o quanto seu corpo e sua mente podem estar cansados de tantos desafios, de tantas atividades, de tantos estudos, em razão dessa sua rotina ter se tornado um hábito prejudicial na sua vida. E ficar sem tantas tarefas pode parecer para você um grande problema.</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/channel/UC2j5PcvB2lgYLeS7aLINpPA?sub_confirmation=1"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1731 aligncenter" src="http://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102-300x125.png" alt="" width="300" height="125" srcset="https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102-300x125.png 300w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102-768x320.png 768w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102.png 774w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Muita gente, em razão da aceleração e do estresse a que estão submetidas, tem dificuldade em se deparar com o ócio positivo, que são aqueles momentos em que você se dedica a fazer nada, tirar uma soneca de tarde, dormir até mais tarde, assistir uma série, filme, passear e meditar. Deixar a mente quieta pode parecer devastador para quem se acostumou com o barulho e com a agitação. E ver alguém fazendo isso pode parecer uma afronta à sua programação mental de quem não aprendeu a valorizar o repouso, o descanso.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Pare! Esse ritmo frenético pode até lhe ajudar a atingir um objetivo imediato, mas gradualmente contribuirá para prejudicar a sua saúde, o seu bem-estar, sua qualidade de vida e felicidade. E o sentido da vida não é esse!</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Aprenda a priorizar você e a sua paz. Dedique tempo do seu dia para descansar, para parar e até mesmo refletir em como tem gastado horas da sua vida em atividades que têm lhe estressado e prejudicado a sua saúde e a sua paz de espírito. Dedique tempo a atividades que elevem o seu estado de ser, ao invés de incitarem cada vez mais a sua ansiedade em cumprir prazos, metas, e em dar conta de atividades em razão de compromissos que você mesmo assumiu.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Aprenda a assumir menos atividades. Aprenda a aproveitar mais a vida e as belezas da vida. Afinal, é disso que a vida se trata, viver de forma plena e não pela metade.</p>

<p class="has-text-color has-very-dark-gray-color wp-block-paragraph">Namastê!<br /><strong>Fernando Vidya</strong></p>
<p><a href="https://www.instagram.com/fernandovidya"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1834 aligncenter" src="http://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-300x78.png" alt="" width="300" height="78" srcset="https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-300x78.png 300w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-768x200.png 768w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-1024x267.png 1024w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram.png 1150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
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		<title>Vivendo em função do tempo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fernando Vidya]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2019 13:16:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>É... minha cara, meu caro... Quanto tempo a gente ainda vai precisar para perceber que cabe somente a nós despertar para a loucura do estresse que a gente mesmo escolheu viver para alimentar a ilusão do status, do comprar, do vender, do mostrar e ostentar?</p>
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									<p>Tem sido assim para todos os seres humanos&#8230; nascer em um momento da história em que as muitas tarefas, os muitos compromissos, são parte inerente à forma como a sociedade moderna foi constituída.</p><p>No entanto, o tempo designado a cada tarefa e os agendamentos com os quais nos acostumamos a conviver, marcados por horas, minutos e segundos, não passam de uma convenção social. Não que isso seja de todo ruim, pois, bem ou mal, funciona, ou seja, atende as nossas necessidades.</p><p><a href="https://www.instagram.com/fernandovidya"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1834 aligncenter" src="http://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-300x78.png" alt="" width="300" height="78" srcset="https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-300x78.png 300w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-768x200.png 768w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram-1024x267.png 1024w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2018/02/seguir_instagram.png 1150w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p><p>Afinal, se não soubermos que horas são, poderemos nos atrasar para os nossos compromissos e deixar muitas pessoas esperando, talvez irritadas, pois contavam conosco em algum nível, conforme os respectivos contextos.</p><p>Ocorre que, para a divindade, ou seja, o Todo e o Universo, o tempo não é percebido da forma como conhecemos, através da nossa mente racional e lógica. O tempo universal basicamente se processa em duração. Não há horas, minutos e segundos. O tempo divino torna-se uma leve percepção. Não é linear.</p><p>Para compreendermos melhor essa questão, basta você pensar nas vezes em que se divertiu e, quando se deu conta, já havia passado muito tempo. Ou ainda quando esteve em uma sala de espera, onde o tempo parecia se recusar a passar.</p><p>As horas, minutos, segundos&#8230; ou ainda os dias, meses ou anos, são mera convenção social, para conduzir a humanidade a produzir e seguir em frente, orientando-se por padrões para poder entrar em sincronia e funcionar, assim como o próprio relógio, correspondendo às expectativas de todos quanto ao comparecimento a algum lugar, evento, reunião, e controlar a duração dessa atividade. O tempo linear nos dá a sensação de estarmos no controle. Porém, o tempo é diferente conforme a percepção de cada pessoa.</p><p>Ainda assim, escolhemos viver em função do tempo para progredir dentro do grande sistema social. Escolhemos olhar no relógio e contar as horas, como se elas ditassem as regras, as normas. Escolhemos ser conduzidos pelo tempo ao longo dos nossos dias. Somos nós quem controlamos o tempo ou é ele que nos controla?</p><p>Imagine-se vivendo fora do tempo linear. Por apenas um momento considere aposentar, que seja por um dia, o seu relógio e a necessidade de ver as horas.</p><p>Seria você capaz de se orientar unicamente pelo momento presente, pelo instante, pelo agora?</p><p>Seria você capaz de oferecer ao seu corpo e à sua mente exatamente aquilo de que precisam com base na sua percepção de fome, sede, frio, calor e necessidade de comunicação? Seria você capaz de interagir com outras pessoas nesta sociedade vivenciando o não-tempo?</p><p>A vivência em função do tempo tem adoecido muitas pessoas. Milhares e milhares de pessoas vivem em função de compromissos “inadiáveis”, de horas em trânsito, de estresses ao realizar o trabalho que deveria dignificar a existência do ser humano enquanto encarnado.</p><p>Milhares e milhares de pessoas aprenderam a contar as horas, os minutos e os segundos, fazendo cálculos rápidos para saber se chegarão ou não atrasados, para saber se entregarão ou não seus projetos no prazo, para saber quantas horas de sono por noite têm dormido sem aproveitar o conforto do lar, a cama, o sofá e o chuveiro que, para serem comprados, custou-lhes muito tempo de trabalho. Afinal, essa é a barganha. Trocamos horas de trabalho por salário. Trocamos tempo de nossas vidas por momentos de estresse.</p><p>E, durante o mesmo trabalho que estressa o ser humano, este humano conta os dias que faltam para os feriados, para as férias reduzidas, pois foram vendidas, para que o trabalhador pudesse descansar ao menos um momento, em vão. Pois, no dia do descanso, a mente não para&#8230; é dia de mercado, de compras, de limpeza, de reforma&#8230;</p><p><a href="https://www.youtube.com/channel/UC2j5PcvB2lgYLeS7aLINpPA?sub_confirmation=1"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1731 aligncenter" src="http://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102-300x125.png" alt="" width="300" height="125" srcset="https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102-300x125.png 300w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102-768x320.png 768w, https://fernandovidya.com.br/wp-content/uploads/2019/12/IMG_4102.png 774w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p><p>A mente estressada precisa ser compensada com horas de paz. Mas, a paz que se cogita obter, quem sabe na praia ou na viagem financiada, é repleta de trânsito, de gente, de barulho, de tumulto, que o humano mal consegue repousar. Isso porque, enquanto um humano quer descansar, milhares de outros estão a trocar seu tempo. Muitos deles em algum trabalho que passa longe de trazer a realização pessoal que daria sentido à sua existência.</p><p>Que vida perdida é essa? Vale a pena ser vivida? Trocar uma vida inteira pela satisfação de fazer algo que nem se gosta, mas que se precisa, pois lhe disseram que assim seria melhor? Ou disseram o quê? Que viver para pagar as contas seria o seu fardo?</p><p>Abandone esse saco de pedras, minha cara, meu caro. Repense seus valores. Repense em função de quê a sua vida gira em torno. Repense em função de quê você vive e troca seu tempo.</p><p>Isso é viver em função do tempo. Será que nosso tempo de vida tem saído tão caro, a ponto de insistirmos em viver condicionados a uma rotina de estresse, retroalimentando o sistema que tem aprisionado milhares e milhares de pessoas a continuar a gastar mais e mais de um tempo que não volta atrás?</p><p>Depois que os filhos crescerem, que os feriados se forem, que vender as férias já não mais compensar e que as noites de sono já não puderem mais ser recuperadas&#8230; Depois que, ao olhar no espelho, seu rosto já estiver diferente, mais velho, você poderá refletir, comparar e decidir se valeram a pena as horas dedicadas a uma vida agitada em relação àquelas dedicadas a ver os filhos crescerem, a conhecer novos lugares, a caminhar descalço pela grama das cidades do interior e, durante a calmaria dos dias, escutar os pássaros cantarem, os ventos acariciarem seu rosto e a chuva trazer renovação para a alma&#8230;</p><p>É&#8230; minha cara, meu caro&#8230; Quanto tempo a gente ainda vai precisar para perceber que cabe somente a nós despertar para a loucura do estresse que a gente mesmo escolheu viver para alimentar a ilusão do status, do comprar, do vender, do mostrar e ostentar?</p><p>Quanto tempo a gente ainda vai precisar para poder entender que a vida que a gente tem pra viver é a oportunidade de nos transformar em pessoas serenas, melhores, pacientes?</p><p>Quanto tempo a gente ainda vai precisar para concluir que uma vida é pouco para aprender que devemos aproveitá-la ao máximo a fim de trazer felicidade a cada simples, mas grandioso, dia?</p><p>Talvez, quando esse tempo chegar, você ainda esteja jovem. Mas, talvez, se ache velho ou velha o suficiente para perceber quanto tempo perdeu alimentando o próprio ego, condicionando seu comportamento a um sistema que vive em função de barganhar tempo para comprar, vender e lucrar, para retroalimentar-se e fazer as pessoas esquecerem que o propósito da vida é outro.</p><p>Progresso? Onde fomos parar?</p><p>Quanto tempo a gente ainda vai precisar?</p><p>Gostou deste post? 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